Praxis für Coaching und Sportpsychologie — Kiel

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Selbstvertrauen

Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten

Ein angemessenes Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten geben Zuversicht. Wer seine Kompetenzen kennt und diese bewusst einsetzt, wird anstehende Aufgaben als Herausforderung erleben und langfristig erfolgreich sein.

Selbstvertrauen wächst durch positive Erfahrungen, Training und den gezielten Einsatz mentaler Techniken auf der Basis einer gesunden Lebensführung.