Eine Verletzung kann psychisch sehr belastend sein. Auf einmal ist viel Zeit sich Gedanken zu machen: Wie lange brauche ich, um meine Form wiederzufinden, wann kann ich wieder mit dem Training beginnen?
Gespräche können in dieser Phase helfen, Ängste und Unsicherheiten abzubauen und Wege aufzuzeigen, wie man als Athlet die Verletzungspause sinnvoll nutzen kann. Dazu gehört beispielsweise das Mentale Training. Bewegungsabläufe können dadurch weiter trainiert  und Ängste, sich in bestimmten Situationen erneut zu verletzen verringert werden. Beides fördert einen sicheren und schnellen Wiedereinstieg.

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